ZPHC® Araçlar / Vücut kompozisyonu

Kalori ve Kilo Verme Planlayıcısı

Bakım, daha yavaş yağ kaybı, orta düzeyde yağ kaybı veya kas kazanımı için eğitici bir kalori tahmini için bu planlayıcıyı kullanın.

Bu sayfa yalnızca genel eğitim içindir. Nitelikli bir profesyonelin teşhisi, reçetesi, tedavi planı, yasal talimat veya bakımın yerine geçmez. Ağrısı, yaralanması, hastalığı, hamileliği, ilaç kullanımı, anormal laboratuvar değerleri veya belirsiz semptomları olan kişiler, herhangi bir bilgiyi uygulamadan önce uygun lisanslı bir uzmana danışmalıdır.

Aracı kullan

Sonuç nasıl kullanılır

Sonucu yapılandırılmış bir kendi kendine kontrol olarak kullanın. Daha iyi sorular sormanıza, alışkanlıkları daha net bir şekilde karşılaştırmanıza ve profesyonel incelemenin ne zaman gerekli olduğuna karar vermenize yardımcı olacaktır.

SSS

Bu araç tıbbi tavsiye midir?

Hayır. Yalnızca genel eğitimdir ve teşhis, reçete, tedavi planı veya kalifiye bir profesyonelin bakımının yerine geçmez.

Girişlerim bir sunucuya mı gönderiliyor?

Hayır. Hesaplamalar tarayıcınızda yürütülür ve form girişleri sunucuya gönderilmez.

Kaynaklar

  1. NIH/NIDDK Vücut Ağırlığı Planlayıcısı
  2. CDC yetişkin fiziksel aktivite yönergeleri