ZPHC® ابزار / فعالیت
برنامه ریز پیاده روی بعد از غذا
از این برنامه ریز برای ایجاد یک روال ساده پیاده روی بعد از غذا برای آموزش کلی سلامت متابولیک و ثبات فعالیت استفاده کنید.
این صفحه فقط برای آموزش عمومی است. این یک تشخیص، نسخه، برنامه درمانی، دستورالعمل قانونی یا جایگزینی برای مراقبت از یک متخصص واجد شرایط نیست. افراد مبتلا به درد، آسیب، بیماری، بارداری، مصرف دارو، مقادیر غیرطبیعی آزمایشگاهی یا علائم نامشخص باید قبل از استفاده از هر گونه اطلاعات با یک متخصص دارای مجوز مناسب مشورت کنند.
از ابزار
نحوه استفاده از نتیجه
این صفحه فقط برای آموزش عمومی است. این یک تشخیص، نسخه، برنامه درمانی، دستورالعمل قانونی یا جایگزینی برای مراقبت از یک متخصص واجد شرایط نیست. افراد مبتلا به درد، آسیب، بیماری، بارداری، مصرف دارو، مقادیر غیرطبیعی آزمایشگاهی یا علائم نامشخص باید قبل از استفاده از هر گونه اطلاعات با یک متخصص دارای مجوز مناسب مشورت کنند.
خیر. محاسبات در مرورگر شما اجرا میشوند و ورودیهای فرم به سرور ارسال نمیشوند. CDC
نحوه استفاده از نتیجه
از نتیجه به عنوان یک خودبررسی ساختاریافته استفاده کنید. باید به شما کمک کند سوالات بهتری بپرسید، عادت ها را با وضوح بیشتری مقایسه کنید و تصمیم بگیرید که چه زمانی به بررسی حرفه ای نیاز است. برنامه ریز کالری
سوالات متداول
آیا این ابزار توصیه پزشکی است؟
خیر. این فقط آموزش عمومی است و تشخیص، نسخه، طرح درمانی یا جایگزینی برای مراقبت از یک متخصص واجد شرایط نیست.
آیا ورودی های من به سرور ارسال می شود؟
خیر. محاسبات در مرورگر شما اجرا میشوند و ورودیهای فرم به سرور ارسال نمیشوند. CDC
منابع
- دستورالعمل های فعالیت بدنی بزرگسالان CDC
- بررسی اندوتکست در مورد رژیم غذایی و سطوح لیپید/لیپوپروتئین
- راهنمای انجمن قلب آمریکا با چربی های اشباع شده
خط مشی تحریریه: CLUB ZPHC® استانداردهای تحریریه